Envie de participer ?

Bonjour à tous,

Voici le premier entraînement et jeux. Les vidéos devront être envoyées avant le 12/02/2021 minuit.

Niveau facile  - de 10 ans:

Après un échauffement et étirement comme au début de chaque cours (revoir les vidéos envoyées précédemment pour plus d’aide ) travail de l’équilibre.

Travail de l’équilibre sur un pied genoux levé.

Il faudra 2 vidéos, pied droit et gauche.  Le but de l’exercice est de tenir le plus longtemps sur 1 pied, avec le genoux levé le plus haut possible.

Nous attendons vos inscriptions et vos vidéos…

📧📧📧 📹📹📹

A très vite...


Commentez l’évènement

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.