Stage Mickaël Borot

Mickaël Borot (entraîneur national, Champion d'Europe, vice champion du monde...) dirigera un stage combat à Béziers le samedi 18 mai au gymnase de la Dévèze, Boulevard Yves du Manoir.

Ce stage est ouvert à tous ( pratiquants ou non, différents groupes de travail seront mis en place) à partir de 12 ans.

le matin, à 10h30 : préparation physique axée sport de combatet sera accessible à tous ( différents niveaux pourront être mis en place)

l'après midi : à 14h00 : coups de pied, comment les améliorer: précision, vitesse, stabilité, etc ...

                                     Là aussi cela sera accessible à tous (taekwondoistes ou non)

                     à 16h00 : combat taekwondo, application de nouvelles règles

tarif : le matin : 10€

         l'après midi : 15€

         journée entière : 20€