Tout d’abord j’espère que tout le monde va bien et que ce confinement se passe bien. En raison de la prolongation de celui-ci et que nous ne savons pas quand reprendront les cours, je vous propose des petits exercices à faire tous les jours. Ces exercices ne remplaceront pas les cours mais vous aideront à garder votre forme et à ne pas oublier l’enseignement de votre art martial.

LAURENT

Document associé