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1ère semaine de confinement
en cette 1ère semaine de confinement, nous vous proposons 2 cours virtuels sur ZOOM organisés par Bernadette et des vidéos techniques et de body taekwondo, entraînons-nous seul, à deux ou en famille mais bougeons !!!!!!! 
 
Pour les cours ZOOM : 
 
nous vous donnons 2 liens par cours car une réunion zoom dure normalement 45 min, donc on commence par le 1er lien et dès que la connexion se coupe, on reprend le cours sur le second lien !!!!!!! (en espérant que zoom, comme lors du 1er confinement, permette des connexions plus longues)
et pas de doodle, pas d'inscription, venez tout simplement !!!! (mais connectez-vous avec vos noms et prénoms !!! ) et cas de problème, n'hésitez pas à nous contacter au 06 74 71 16 66
 
mercredi 4 novembre de 18h30 à 19h30pour les enfants mais nous pouvons tous les rejoindre.
 
https://us04web.zoom.us/j/78801727810?pwd=aGttUDhuRDF3QXYvSTM2YlFXbnRrUT09

ID de réunion : 788 0172 7810
Code secret : 2Nqk76
 
https://us04web.zoom.us/j/79352107965?pwd=LzJuRFVpU0pWRUlDcy8zY0s5dkh3QT09

ID de réunion : 793 5210 7965
Code secret : 8Hva2x
 
vendredi 6 novembre de 18h30 à 19h30, pour les adultes
 
https://us04web.zoom.us/j/71715418540?pwd=UlVNQWNzc1hYQloyQzVnVVZMUmZQUT09

ID de réunion : 717 1541 8540
Code secret : 0A8Kp7
 
https://us04web.zoom.us/j/72871415958?pwd=SnRlY05TMXRNNloyNHhlU2lxSkVaQT09

ID de réunion : 728 7141 5958
Code secret : 5iLuu8
 
Pour les vidéos techniques : 
 
N'hésitez pas à user et abuser des vidéos des poumsés qui sont en ligne sur notre site dans l'onglet "Taekwondo"
Tous les poumsés y sont, parfois pas à pas ou sous la forme d'animation !!!
 
Pour les vidéos de body-taekwondo 
 
ces séances sont menées par Yasmina Aziez, taekwondoïste médaillée de bronze au championnat du monde et 4 fois aux championnats d'Europe.
 
Des liens de ses séances sont sur notre site dans l'onglet "confinement"
Le samedi matin, à 11h, vous pouvez aussi suivre en direct ses entraînements "Le samedi, c'est body !"  sur la page FaceBook de la FFTDA
 
alors ..... restons ensemble et gardons la forme !!!!! 

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